Hej alle sammen!
Mit navn er Sarah Thorhauge Til dagligt bor jeg i Esbjerg, da jeg er i gang med at uddanne mig til fysioterapeut. Ved siden af studiet bruger jeg også selv meget tid på at træne bmx, hvilket indebærer bane-, sprint- og styrketræning. Jeg har selv kørt bmx siden 2010, og er den dag i dag stadigvæk bidt af sporten. Jeg har i 2019 taget DCU’s træneruddannelse, og er blevet inspireret til at drage det videre til ryttere, der som mig selv ønsker, at gøre lidt mere ud af sporten. Jeg har siden jeg var 15 år trænet efter programmer, lavet af andre personlige trænere. Jeg er af den grund erfaren indenfor, at kunne program planlægge den daglige træning for andre ryttere end mig selv. Foruden det har jeg de seneste år hjulpet til som træner i Dragon BMX, og stået for arrangementer/træning i andre klubber. Jeg har igennem min tid som aktiv kører og træner, opbygget mig en stor erfaring og lyst til, at give noget videre til andre. Jeg tilstræber altid at efterleve dine ønsker, og presse dig til at opnå en positiv udvikling. Uanset mål og ønske, er målet at indgå et samarbejde som er udviklende og motiverende, samtidigt med at glæden ved bmx bibeholdes.

Jeg hedder Dorte

jeg er 23 år og bor i egen lejlighed i Skive. Jeg har kørt BMX i 11 år, hvor 6 af dem har været og er stadig på junior/elite niveau.

Jeg er uddannet indkøber, men er pt ved at skifte erhverv, hvor jeg er ved at starte selvstændig, som personlig træner og kostvejleder med speciale i sports ernæring!

Jeg har igennem mange år, sideløbende været træner for enkelte kører, på forskellige niveauer. Derudover fungerer jeg som klubtræner på både hold 1(nybegyndere) og hold 2 (løbskører) i BMX Limfjord.

Desuden har jeg fungeret som træner på forskellige hold med løbskørere af højere niveau over en længere periode. Igennem dette har jeg opbygget meget erfaring og har også DCU træner 1 kurset med i bagagen.

Jeg har stor interesse i, at sætte fokus på den/de enkelte kører og den personlige udvikling, om end det er inden for sprint-, bane-, styrke- og/eller konditions træning.

Så tøv ikke med at kontakte mig, jeg står nemlig klar til at hjælpe netop DIG eller dit hold med at nå dine/jeres mål!